マウントバーム しっかり芽のカロリーは?食べる前に知っておきたいこと
バームクーヘン好きなら一度は聞いたことがある「ねんりん家」の「マウントバーム」。特に“しっかり芽”は、バターの香ばしさと食べ応えが特徴で、お土産やご褒美スイーツとしても人気です。しかし、気になるのがそのカロリー。美味しいけれど、高カロリーなのでは?と不安になる方も多いはず。今回は、しっかり芽のカロリーと、美味しく楽しむための情報を徹底解説します。
マウントバーム しっかり芽のカロリーを知ろう
マウントバームとは?
マウントバームは、バームクーヘン専門店「ねんりん家」が提供する代表商品。外はカリッと、中はしっとりという独特の食感が魅力で、見た目が山のように盛り上がっていることから「マウント」と名付けられました。
しっかり芽とやわらか芽の違い
「しっかり芽」は、フランスパンのような外側のカリッと感が魅力の濃厚系バーム。一方「やわらか芽」は、ふんわりとした食感で、しっとり系の口当たり。好みによって選べるのが嬉しいポイントです。
ねんりんやのバームクーヘンについて
ねんりん家は、日本ならではの技術と素材を生かし、独自の「日本流バームクーヘン」を追求しているブランド。東京土産の定番としても広く知られています。
カロリーはどのくらい?
カロリー・栄養成分
100gあたり:
エネルギー:482 kcal
しっかり芽(1本入り)は、商品サイズによって異なりますが、標準サイズ(約1本・210g前後)で 約800〜1,000kcal とされています。バターと卵がたっぷり使われているため、やはり高カロリー。
一本あたりのカロリー詳細
1切れあたり(約40g)でおよそ190kcal前後。丸ごと1本を食べると、1日の摂取カロリーの大部分を占める可能性もあるため、シェアや少しずつ楽しむのがおすすめです。
マウントバームの風味と食感
しっかり芽の特徴と味わい
しっかり芽は、しっかり焼き上げられた外皮が香ばしく、まるでラスクのよう。中は濃厚で、卵とバターのコクが深い、贅沢な味わいです。
やわらか芽の特徴と味わい
やわらか芽は、スポンジケーキのようなふんわり感。子どもや高齢者でも食べやすく、甘さも優しめ。朝食やティータイムにぴったりです。
バターの風味が生きる
両タイプとも、バターの香りが非常に印象的。特にしっかり芽では、焦がしバターのような香ばしさが広がり、リッチな気分を味わえます。
購入前に知っておくべきこと
賞味期限と日保ち
通常のマウントバームは製造日から約7日間。常温保存可能ですが、直射日光・高温多湿は避けましょう。ギフト用には購入日をチェックするのがベスト。
特定原材料の記載について
使用されている特定原材料は卵・乳・小麦。アレルギーをお持ちの方は注意が必要です。パッケージにも記載があるので、事前確認をおすすめします。
店舗での購入方法と限定商品
ねんりん家は東京を中心に限られた店舗で展開。中には店舗限定商品や季節限定フレーバーもあるため、訪問時には要チェック。オンライン購入も可能です。
マウントバームの人気メニュー
モンブランバームの魅力
秋限定で登場するモンブランバームは、栗の風味と濃厚なバームの相性が抜群。しっかり芽のベースにマロンペーストが練り込まれており、上品な味わい。
ひとくちバームの魅力
食べきりサイズで、ちょっとしたおやつや手土産に最適。数種類の味が詰め合わせになっているセットもあり、ギフト需要が高い人気商品です。
大丸東京店のおすすめ
ねんりん家の旗艦店である大丸東京では、焼き立てのマウントバームや季節限定フレーバーが手に入ります。観光客にも大人気のスポットです。
まとめ
購入の際のポイント
・高カロリーなのでシェア推奨 ・賞味期限は約7日間 ・オンライン・店舗限定商品に注目
マウントバームの楽しみ方
温めて食べるとバターの香りが一層引き立ち、冷やすとしっとり感が際立ちます。アイスクリームや生クリームと合わせても◎。
体験談とコメント
︎︎︎︎︎︎︎ ☑︎︎ねんりん家 しっかり芽
— ふう (@63dhOp2FXTV3bw2) January 6, 2025
ねんりん家さんのバウムクーヘンはジャンキーでやんちゃな感じ🤭
生地はバター感しっかりでメロンパンのよう。
シャリシャリ ザクッとしたグレーズの食感もアクセントになって👌
美味しいんだよなぁ🥹💖 pic.twitter.com/Bbh3850hcC
お年賀でねんりん家もらって喜んでたけどこんな味だっけ?と思たらこんな種類あるの⁉︎4枚めのが1番好きなの。頂いたのやわらか芽だからバウム外側の私の1番好きな部分が無い🥹というかこの部分が好きってことは砂糖がけされた溝が好きってこと⁉︎しっかり芽が1番美味しいけど1番カロリー高い⁉︎🥹 pic.twitter.com/hFwq1dkXme
— おぱんちゅ狂い (@opanchu_panchu_) January 14, 2024
ねんりん家バウムクーヘン
— りー (@disneyPorsche) October 26, 2024
しっかり芽マウントバーム🤗
そのままでもちろん美味しいけど
レンジで10秒あたためも美味しいと
教えてくれたフォロワーさん神😇
ふわふわいい香り😍また買ってこよ😙
10月29日まで
ギフトキヨスク名古屋特別出店中😍
クラブハリエとは違う美味しさ🤤
どっちも好き🫶🏻️︎ pic.twitter.com/Oba1i26v2j
朝御飯の後にねんりん家のマウントバーム、しっかり芽を一本食べました…大変美味しかったです!!カロリーは知らん
— misoramiharu (@bluesky_as777) March 27, 2021
ねんりん家 マウントバーム《しっかり芽》
— pnp🍆 (@pnpr_gm) June 28, 2025
・高級バームクーヘンの筆頭2
・フランスパンのような食感が売り。外はさっくり中はふんわり…!
・バターの香りがめちゃめちゃ良い…!歴代イチ好きな香りかも!
・五感で楽しめるバーム
・カステラ風の《やわらか芽》というブランドもある
先日のねんりん家の しっかり芽バーム
— くるみるきぃ (@kurumilky118) May 1, 2024
一応 ご飯後なので 4つにしないで8つに切ったんだけど
結局 みんな無くなりました🤣🤣🤣
バター風味がすごいの✨
周りのお砂糖は 私には無くても良いのかも😂
(カロリーとか色々気になりつつも 美味しくて食べちゃう🤣) pic.twitter.com/UCPpGmmIsF
「外側のカリカリがやみつきに」 「高カロリーだけど、美味しすぎて止まらない」 「家族で分けて食べるのにぴったり。贈り物にも最適です!」